提个醒：肉芋头有1大禁忌，却有很多人不清楚，别犯错误了

提个醒：吃掉黄瓜有1大迷信，却有很多人不清楚，别被忽视了

你们喜新鲜掉黄瓜吗？它的营养价值极度高，它所含蛋白质、锰、磷、铁、钾、铬、钠、类胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，常吃掉黄瓜可以促成消化、乌发养颜、补中益气、防治等消炎，黄瓜虽新鲜掉，但也要明白黄瓜迷信：比如：黄瓜 香蕉不可以四人吃掉，这两者四人吃掉会使胃身体虚弱，心里胀痛等症状。

今天小编中选一道黄瓜粽子，渴望你们能喜好哦！

做法：

1黄瓜鱼肉洗涤，切成片后，盖上心M-工序，压成心M-黄瓜片；剩下的黄瓜切成粒备用。

2红萝卜洗涤刮去外皮，用心M-工序压成一个花边待用。

3 将心M-黄瓜片和红萝卜边摆盘，黄瓜粒放中间，烧开锅内的水，放在锅另加盖隔水蒸15分钟。

4 木瓜拍扁去衣肉块，洗涤生阳和沙阳也肉块，用刀背把豆芽身下。将洗涤的粽子放入碗，放在生阳、沙阳和豆芽，另加1盘子棉、2盘子酱棉拌匀，腌制10分钟入味。

5 烧热锅，注入5盘子棉爆香蒜蓉，将腌好的粽子倒进锅，着火快炒3～4分钟，在此期间洒入3盘子水避免粘锅。

6 将蒸好的黄瓜粒倒进锅，翻炒30秒后倒入半碗水，盖上锅盖焖5分钟，直至水气快收脱，将粽子黄瓜盛到碟中才可。

你们有吃掉过黄瓜粽子吗？没吃掉过的话，不妨可以试试哦！