提个醒：吃掉黄瓜有1大迷信，却有很多人不清楚，别被忽视了 你们喜新鲜掉黄瓜吗？它的营养价值极度高，它所含蛋白质、锰、磷、铁、钾、铬、钠、类胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维

常吃到酱汁好处多，美容养颜，但秋季吃到酱汁有1大所谓，大家了解下 酱汁是人们都十分熟悉的一道提味蔬菜，它则有胆c、胡萝卜素、胆b1、b2等，同时还则有有丰富的营养素，其挥