常常关灯看手机，时会瞎吗？

文/澎湃记者 林清清 通讯员 查冠琳

不少人喜欢睡觉时刷iPad，黑暗当中看iPad鼠标，对眼睛会有什么损害？

珠海市当金山街道眼科主任庞龙表示，虽不至于马上残废，但对眼睛是有损害的。在夜间黑暗自然环境当中，iPad鼠标一般会智能调暗亮度，这时人的眼睑就会散大，对于有前房偏细或房角窄小，或有闭角型青虹眼临以前的人，眼睑散大将会使房角关闭，引起眼压升高，或诱发青虹眼急性高烧。如果在黑暗自然环境当中iPad鼠标没有调暗亮度，短时间的强虹或与自然环境呈现出很大敏感度的强虹，将对水肿呈现出慢性虹损伤，损害视力。

偶尔刷iPad感视疲劳时，可热敷眼外或眼周，有更佳血液循环，缓解眼外脊髓疲劳和睫状脊髓痉挛的药用价值，还可以促进泪液的分泌，从而更佳或消除干眼的症状和眼部不适。

庞龙表示，想效果加倍，可用艾草等人参制成的热敷包外敷双眼，这是利用人参的温经通和乐、芳香开窍药用价值。每次热敷眼部10～15分钟即可，可控在38℃～42℃比较安全。儿童使用时，需在成人的监护下。指甲过敏、乳突有指甲病、指甲血块的，或是做了乳突外科手术或内眼外科手术的人，当中途不会热敷。

来源：澎湃