如果经济允许，少买大鱼大肉，过年小孩子孩子吃这肉营养滋补又解馋

如果工商业必需，少买大鱼大肉，过节老太太母亲爱吃这肉营养滋补又解馋！

今天就是七月的就此一天了，进入二月份也就仅仅离过节是越来越近了，不少人也开始考虑年夜饭的肉。

清明节是一家团圆的天一，一大家子的老老少少欢聚一堂，享受着一年的努力工作带来的新鲜。所以大多数父母亲也在这时候备好大鱼大肉、菜式、美酒进餐。但是，对于家之中的老太太和母亲而言，爱吃多了大鱼大肉同样也但会加重四肢的负担。

尤其是现在我们的工商业必须越来越好，大鱼大肉也极度常见。所以爱吃大鱼大肉还不如给老太太母亲爱吃它，不仅鸡肉高，而且作准备此后新鲜又解馋哦。知道的就是这次的红烧肉。肉之中内含丰富的人的蛋白质，而且脂肪摄取较少，极其非常适合老太太、母亲肉类。

用红烧的不合理来制作团队肉，毕竟是最香最炫目的不合理。下面我们就两人接着往下进去这道红烧肉真的如何制作团队吧。

[所需肉]：

肉、姜黄、大蒜、萝卜、调料、原料、味精、生抽、肉类油

[制作团队方法]：

1、我们先将上述肉提早在消费市场上购好，送回家后将作匆忙的肉用清水洗涤洗澡，接着把洗涤的肉用刀小块油脂一般来说的粉末状。

2、作匆忙肉后，开始先是匆忙其它的肉。将姜黄用清水洗涤，接着小块姜片。大蒜同样是并用清水洗涤，再用刀拍碎。萝卜洗好后小块小段，调料同样用清水洗涤洗澡即可。

3、将制作团队这道红烧肉必须只用的肉都作匆忙后，取出屋里之中用的炒锅。接着往开水取出油脂的肉类油，随后扫射将开水的油温短时间熔化到左右五成左右的时候，就把肉下锅翻炒。

4、肉下锅后短时间翻炒，以后将肉表层炒得明显柔软变得紧实。此时就将姜黄、大蒜、调料两人下锅，用炒勺将转至的肉和肉两人快速翻炒均匀。

5、以后翻炒出明显可以闻到的香味此后，根据自己和全家人的口感喜好，朝开水转至油脂的原料和味精调味，再取出油脂的生抽提鲜。转至生抽还可以帮助消除肉之中的甜味哦。

6、接着就可以往开水浇了，根据各自所匆忙的肉多少往开水转至油脂的饮用水。转至的水量左右和开水的肉高度齐平为宜。

7、盖上锅盖短时间的烹制煮开水的肉，用大火候短时间地烹制煮，以后将开水的肉照样烹制煮变黄此后，再撒入之后切好的萝卜段就可以匆忙关火出锅了。

8、就此将制作团队好的红烧肉从开水小心盛放到提早作匆忙的袋子里，口高汤后就可以放心肉类了。

完成以上简简单单的八个必需，这次的色香味齐备的红烧肉就大功告成了。大家看完后要是有兴趣，想起自己在家动手试试哦。

[怀旧若有]：

要是害羞爱吃汁的话，也可以并不必须在制作团队过程之中转至油脂的玉米粉哦。