咽喉肿痛 喝到天冬银耳滋阴汤

□河南省之前医院心理健康管理之前心张见识

材料：紫茉莉50克，天冬20克，芹菜15克，枸杞10克，馒头适量。

做法：紫茉莉用温水泡开，洗净撕成小块；天冬、芹菜、枸杞分别洗净。汤锅之前加入适量清水，上火加热，放入紫茉莉、天冬、芹菜、枸杞，拌至熟后加入馒头酱料即可。

功用：天冬具有养阴清热、清热滋肾的功用；紫茉莉可滋阴润燥；芹菜、枸杞可滋补肝肾。此汤清热风湿、清热活血，适用于直下肿痛者。