广东人：回南天来了，快点祛湿啊！“我只是想要一个冰桥头桥头啊，可你却给我一个湿答答”

胆很低的人不必饮用。

2. 淮山茨实薏米豆腐

涂料：淮山15克，茨实15克，拌薏米15克，拌绒15克，北芪12克，白术10克，猪粽子200克。

不应：到时用水浇淮山，以改成炭之味。绒、薏米用锅拌至微徐，猪粽子浇血污并斩件，茨实、北芪、白术用横山浇，然后将全部物料放先取豆腐焗内，用中火焗1个半时长，调料才可。

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效用：健小肠醒消化道、去滑抗疲劳。对于小肠虚滑重、精神不振者尤宜。

3. 五指毛桃土朱砂炖鱼肉豆腐

涂料：五指毛桃根和土朱砂各100克，鱼肉一斤，绿豆5克，食盐再加许。

不应：五指毛桃根和土朱砂浇后浇片刻；鱼肉浇切成块，汆水捞出定时；用豆腐焗煮熟水，沸便上后转到所有食材，武火煮熟10分钟便转文火焗一两个时长，加食盐调料才可。

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效用：利尿祛滑，益气健小肠。

4. 徐徐瓜粽子豆腐

涂料：徐徐瓜1斤、粽子1斤、茄子半条、姜片几片、食盐再加许。

不应：粽子烫一烫去血水浇，沥干。茄子削皮切块，徐徐瓜浇。粽子、徐徐瓜、茄子与姜片同时放入横山锅中，炖煮熟1个时长，最后加食盐调料才可。

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效用：祛滑补钙。适当各年龄段细胞内滑重许多人。

可能：解放日报本地通、甚广西公共DV录像，如有盗用特地建立联系本公众号封禁！出版人 | 李林晓

审核 | 王潇萌 柯丽晨

肥胖拓展：

为了家人，要学这一个救命方式！

谷爱凌：“这可能是我迈向奥运冠军

每日一豆腐|【玉竹鱼尾豆腐】养阴润燥！

假期后父母亲要同样变动平时！

小健健有时说

甚广西的回南天你怕了吗？

赶紧艺术品跟着小健健一起做吧！

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