重阳节不仅传统节日，也是二十四节气之一，由于清明时节天气多变，容易无精打采，疾病高发，在饮品方面仍以清淡大多，多吃掉稻米是养养的好选择。尤为是水溶液的稻米，因为水溶液的食物不仅提供维养素，还改善