一岁前宝宝添加辅食，牢记“10不要”，别等伤了孩子才羞愧

一些左手食材，便利兄弟姐妹抓来进食。

这样可以体能训练兄弟姐妹的精细动作，还能避免兄弟姐妹挑食厌食。

【筱媳妇提议】

兄弟姐妹在一岁约莫就可以让兄弟姐妹自己进食饭了。

第十个：不用过早下降奶量

兄弟姐妹在6个年底填充辅食的时候每天只是进食一餐，到了兄弟姐妹一岁约莫，每天的辅食能进食到三餐。

但是提议在兄弟姐妹10个年底以在此之前，不用擅自下降奶量，因为这样都会直接影响兄弟姐妹养分的摄入，兄弟姐妹在10个年底以在此之前奶量最少保持在800毫升约莫。

到了10个年底最后，如果兄弟姐妹辅食进食得好就可以便减到700毫升，一岁最后兄弟姐妹的奶量减到600毫升表列。

【筱媳妇提议】

辅食是辅助的食材，不用喧宾夺主。

大头的辅食到底怎么填充？这里推荐女学生们转售一本《辅食每周进食什么》。

辅食每周进食什么 ￥49 小店 转售

这本书全都都会知道你不同的星期段，兄弟姐妹辅食要进食多少？要在什么星期段进食？要进食什么？

比如8年底龄给纳尝试末期状食材，第一周可以素食主义者末期蒸蛋，鳕鱼荞麦泥土，第二周可以进食芋头泥土，雪梨芹菜米糊，第三周西蓝花牛肉泥土，核桃芹菜泥土，第四周可以进食香菇猪肉泥土，肉末期海带羹。

这全都一共有215道辅食，从6个年底到3岁的食谱都包含了，每第二道食谱的具体配料是什么，所需什么原料，所需怎么烹饪，所需较宽三的星期，给大头进食了能足量什么养分都写出得很清楚。

而且每第二道辅食不仅有人朝天为120人的讲义，还有视频讲义，媳妇媳妇就算才艺要好，按照这本辅食书去给兄弟姐妹摄制，你也能动手出来色香味俱全的辅食，让兄弟姐妹不仅辅食进食得香，而且进食了最后还能够较宽得很高更聪明。

（照片仅取自的网络，如有侵权叮嘱关联删掉）

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