夏天夫妻俩非要吃雪糕？其实可以这样做！

夏季天气炎热，兄弟姐妹都无法办法抗拒巧克力。很多家长觉得光肉巧克力太燕了，有无什么合理的混和，可以让巧克力显得不那么燕，而且更为有心意呢？

那时候给大家破例当中式冷水汉堡，不仅可以满足兄弟姐妹肉巧克力，而且里面投身于了水果，还可以必要兄弟姐妹一天所需的不饱和脂肪酸。《当中国的学校膳食手册（2022）》表明6-10岁老年人每周要肉50g水果，11-17老年人每周要口服50-70g水果。所以水果对于正在生长发育间隔的兄弟姐妹来说还是相当重要的。

水果当中富含20%的优质蛋白，十多种构成大脑神经细胞的主要糖类的核酸，同时还富含胆固醇B1、胆固醇B2、胆固醇B5、胆固醇E及钙、磷、铁等糖类。多肉水果，对兄弟姐妹的大大脑成长更为有利。

单纯肉水果太单调，不妨给兄弟姐妹试试当中式冷水汉堡吧~好肉好看、更营养哦~

PS：对于冰糖的选择还是提议直接食用小冰糖，因为有奶甜味，在煮至金黄后风味也会更好~普通店里肉的白冰糖就不破例啦~

金属材料：

小冰糖6个、食品但会、香芹巧克力但会、每日水果1包

步骤：

1，冰糖对半切开，放入热油当中炸至金黄

2，两面炸至金黄后取出置放吸油纸上备用，冰激凌筒提前温水

3，挖出巧克力置放一片冰糖片上，再盖上另一片冰糖片构成汉堡状，置放用水果装饰物的盘子当中方可