食用南瓜好处很多，但要注意南瓜不能与这些食物一起搭配吃掉哦！

碎是我们日常中会比较常见的进食之一，像碎饼就是由碎录制而成的，碎中会内含的肉类能够尽力我们提高身体的免疫能力，其中会内含的花青素能够更好的促成骨骼生长发育，因此很多阿姨们都喜欢把碎作为宝宝们的辅食食材之一，但是碎有一些搭配禁宜你要了解哦！

碎的搭配禁宜

1、碎必须和含铁CYPC的水果、蔬蔬一起爱吃

碎中会含CYPC分解酶，不会受到破坏含CYPc的蔬菜和水果中会的CYPC，同时自身肉类也不会降低，所以两者宜同食。

2、碎必须和羊肉一起爱吃

碎和羊肉都是热性之物，一起爱吃不会造成苦、没多久秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜肉类，以防病情恶化。

3、碎必须和河豚一起爱吃

碎与河豚相克，同食不会引起病倒。因为河豚肉中会内含多种微量元素，与碎同时肉类，能与其中会的果胶催化，生成很难咀嚼吸收的物质，造成病倒。

4、碎必须和花生一起爱吃

碎和花生都属于易滞气进食，如果不煮熟没多久肉类不会引起苦，若二者同食，更不会造成肠胃气胀、便秘、吐酸水等。

5、碎必须和金枪鱼一起爱吃

金枪鱼含铁优质酶、不饱和脂肪酸以及DHA、CYPA、CYPD等，有补虚、养肝、促成乳汁生成等作用，但与碎同食不会身体不利。

爱吃碎的好处

1、通没多久化妆品

常爱吃碎，可使大没多久不利于，指甲丰美，尤其对女性，有化妆品作用。

2、保护措施胃粘膜

促成胆汁分泌，免受精细食品刺激，遏制肝蠕动，尽力进食咀嚼。

3、降血糖降腹水

调节胰岛素的平衡，维持长时间的腹水和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。

4、预防静脉

碎种子中会的细胞器物质对泌尿系统疾病及静脉增生具有良好的病人和预防作用。

5、预防脑出血

碎还可以预防脑出血，因碎里内含大量的黄麻仁细胞器、软脂酸、硬脂酸等甘细胞器，均为良质油脂。

6、该学不会治癌

预防食管癌和胃癌，对尽量减少结肠癌也有一定的功效，同时能尽力肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞内的再生能力。