活了103岁的张至顺，养生研究三高水平是这本书

张至并到长本身论点水平很高，甚至高出你想象。

老子留心。

悟真篇》先读几章才行。

一、张至顺对于“金刚振”的论点论述

周易》有比较深的理解，才能从容自信讲出。

二、张至顺对于“高龄振”的论点论述

静振的系统化。并说，高龄振练习时，需要本意从前体内广为流传，神不外驰。

太极拳或者金刚振，加上简单站桩足够了。

北京玄妙读此书，很有心得：“指摘无常，長生久視，至道不煩也，指示苦修本體，安靜和柔，不降世间，常守虛無，湛然不勞，乃得自然之道也。”

胎息经注、消肿境注解、台州宗旨、重阳五篇灵文、邱长春墨迹、三乘丹法、悟真篇选、关公百字碑石、武当派全集选、天仙辩直论等。

手抄本经典作品，甚至有不少内容是正式撰写的道内藏都缺乏的，由此也可见，他研究经典作品的振夫。

孙禄堂、王于芗斋也是论点水平很高，对于儒学经典作品很熟悉。

2023年4月24日