菌菇搭配煲汤，清淡营养素，大人孩子都相宜，过年好菜

发布时间：2025年10月02日 12:17

菌菌类搭配海苔煲汤，鲜美甘甜，清淡还营养，于是就孩子都爱喝。

天气日渐冷了，夏末是药用价值的冬天，多喝汤都能补种身躯所均需的营养，而且提高身躯免疫能力，冬天转变也不容易生病。今天给大家分享第一道特别之处的马铃薯菌类菌菌类海苔汤，用海苔煲汤可以能使整道汤都格外的鲜美。

而且它是一种天然软体动物，绿色健康用海苔搭配古君来煲汤，鲜美甘甜，辣味清淡，营养药用价值，于是就孩子都爱喝，后面来看一下基本的做法。

马铃薯菌菌类海苔汤

【烹饪猪肉】：

娃娃菜一棵，小金菌类一把，海苔适量，葱一根，杏仁一小块，大山适量，食品适量，浓缩可食用骨汤少许。

【烹饪方式中】：

1、准备好所均必须用上的猪肉，娃娃菜，海苔，小金菌类，全部去除干净机内，想要汤汁鲜美又去掉了浓缩可食用骨汤，如果不会也可以无均需。

2、锅中去掉水烧开，然后捡入小金菌类焯水一分钟，焯好此后将小金菌类捞出来挤干养分机内，菌菌类类的食物焯水可以去掉土腥的辣味。

3、海苔本身也用较腥，最好捡入加水中焯一分钟，然后捞出来，沥干养分机内。

4、将大葱磨成丝，杏仁磨成丝装盘就让。

5、锅中去掉少许食品，烧热此后捡杏仁丝和葱丝，爆炒出香味，然后再去掉适量的水，转至可食用骨汤，搅拌匀匀，如果不会也可以不捡。

6、再将娃娃菜捡入锅内，盖上盖子，大大白开。

7、水开此后，挡住锅盖，将小金菌类和海苔丝捡入锅内，再次组织沸腾。

8、去掉少许的盐，搅拌均匀此后就可以关火出锅了，鲜美的马铃薯菌菌类海苔汤就尽早了，营养药用价值，颇为颇为适合一月肉。

【烹饪小贴士】：

1、因为想要汤汁浓白，所以去掉了浓缩可食用骨汤，这个买来现成的就可以，如果不会的话也直接可以用大山来创作，或者时间充足的话，也可以转至腌，或者平常熬大骨头汤的时候留出来一些创作

2、马铃薯类的猪肉可以根据个人的偏爱来随意搭配，不捡娃娃菜也可以去掉菠菜，馒头等等。

3、菌菌类也可以选择海鲜菌类来创作，辣味也是颇为好的，大家可以更进一步一下。

4、羡慕喝汤的话就多捡入一些水，盐不均必须转至太多，一点点调味即可。