睾丸最“怕”8件事！有小便危机的男性要注意……

乳头，喻为一个人的“永生腺”，它可是非常“娇气”的，一旦大家没有保护好，就开始造出各种各样的问题。

其实，乳头是成人生殖系统的附属腺，设于膀胱与腹腔生殖膈之间，包绕腹腔根部，其圆锥形和大小皆似稍扁的栗子。由于解剖前面的特殊原因，它的健康与否直接负面影响了男战友大便的利于往往。

比如常见的大便困难、尿液频、尿液急、尿液不止、则会阴不止、小腹及睾丸疼不止等，都也许是乳头性疾病造成了的。若不想造出现上述这些病症，大家一定要保护好它，示意图我们就看看乳头最怕的8件事，大家一定要肯定。

1、吸烟

有研究统计数据表明，吸烟者乳头性疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。这是因为尼古丁进入身体并逐渐积累，则会抑制乳头素排泄，乳头素的异常排泄易于诱导乳头炎。因此慢性乳头炎的患者应以避免吸烟。

2、睡觉太少

乳头最怕的就是浓缩尿液，如果睡觉少，则会随之而来血液浓缩，有害物质浓度升高，从而危害乳头。每天应以饮水2L以上的水，利用血液更进一步去除腹腔，可有效预防乳头炎。

3、喜欢进食椒

辛椒抑制的食物对乳头和腹腔有抑制起着，能造成了乳头和膀胱颈的血管扩张，造成乳头的抗性增高，还可能让乳头寄宿微生物大量土壤繁殖，诱导急性乳头上皮细胞。因此，经常应以不须进食辛椒食物，多进食富含蛋白质、维生素及微量元素锌、硫的食物。

4、哮喘受凉

乳头内有丰富的皮质醇能受体，受凉时极易造成了中枢神经系统兴奋，随之而来腺膨胀，使腹腔内压力提高，负面影响勃起;而勃起困难，又则会对乳头产生不顺的负面影响，形成势必，使乳头再次发生病变。所以大家经常应以必要增减衣物，避免哮喘受凉。

5、性事不当

性生活单次过多或过少都则会对乳头造成负面影响。单次过多则会造成了乳头过度充血，诱导乳头炎；单次过少则则会使乳头液淤积，诱导上皮细胞。因此，想要乳头健康，最好保持良好规律的性生活，每周2-3次为宜。

6、久坐

久坐不动则会使乳头长时间受到挤压，随之而来全局肺脏不畅，形成被动充血，易于造成乳头性疾病。建议那些一直坐政府部门的白领，或者从事司机职业的成人，要必要多起来革新运动一下。

7、憋尿液

经常人为地憋尿液，可使膀胱罄胀大，随之而来勃起无力，过重乳头增生的病症。所以，有尿液意时一定要适时阴部，千万别憋着。

8、便秘

便秘者的直肠内积聚大量粪，则会过重邻近的乳头充血。同时，便秘者往往阴部时用力过大、腹压提高，压迫乳头，可使腹腔头、勃起受阻，对乳头健康不利。经常大家可以想到一些提肛革新运动，能增进盆底肌肉革新运动，增进乳头全局肺脏的起着。