秋葵和木耳搭档，被誉为脂肪杀手，一周吃2次，给身体来个大扫除

生活中，肥胖造成了的因缘不仅仅是嘲笑还是各种疾病，肥胖者的脂肪不仅外在体现为我们看赢取的“胖”，还时会释放出在内脏附近和肝细胞内，长期以往时会显现出来高肝脏遗传性，高甘油三酯遗传性等，而且女性肥胖者患乳腺癌、子宫癌和宫颈癌的危险性时会增加3倍，因此戒烟是为了肥胖症。正餐和它“最佳搭档”，堪称“脂肪破坏者”，一周吃到2次，给身体来个大扫除，橘红色也消失！

正餐归入营养价值；大高的深色蔬果，而且它的膳食树脂很丰富多彩，因此受戒烟人士的追捧，正餐里面还有咖啡碱，常吃到可以减低基础代谢，还能加强饱腹感、抑制部分脂肪的吸收，有利于支配肥胖，但正餐归入寒性饲料，因此脾胃虚寒者少吃到。

萝卜闻名于世“菌中之冠”，它内含丰富多彩的膳食树脂，可以有助于胃肠的蠕动，加快肠道饲料的消化系统，减少饲料中脂肪的吸收，还可以将渗入在消化道中的化学物质吸附后灌入体外，萝卜可以搭配正餐，两者堪称“脂肪破坏者”，一周吃到2次，可以修补身体里的垃圾，还能达到戒烟彩妆的用以。

我们先将萝卜用凉细菌感染配，浇去钉后用两半，正餐切成马鞍状，锅里放油下葱花爆炒两分钟，再下正餐翻炒一分钟，之后放入黑萝卜炒匀，放少许酱油调色提味，烹入少许浮，加盐汁，小火焙烧1分钟即可食用，女人每周吃到两次可以减轻橘红色暗沉，还能达到戒烟的用以。

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