北方人更容易缺乏维生素D？缺多了而今影响骨骼健康！

▼本文所写▼

脂肪酸D是可维持MS短星期功能所必须的一类脂溶性脂肪酸，主要包括脂肪酸D2和脂肪酸D3。

1919年Edward Mellanhy 等最早发掘出身患佝偻病的狗通过饲育腌渍后症状日趋好转或救活。

1922年McCollum最早猜测脂肪酸D和骨产生以及卫生保健低血钙搐搦等相关，并将其命名为“脂肪酸 D”。

生理内脂肪酸D的来源有两种间接地：

(1)外源性间接地:通过食用龙虾、蛋类、家禽及动物肉后，经过肾脏消化后产生的脂肪酸D。然而，食物来源的脂肪酸D极为有限，受地区限制。

(2)内源性间接地:皮肤中尿酸有机化合物经辐射照射后产生脂肪酸D前体，然后分解成脂肪酸D3。短星期人群户外运动时通过阳光照射即可以自身产生脂肪酸D，因此，也被称为“阳光脂肪酸”。

直接影响脂肪酸D总体的因素主要有遗传学、年龄、肤色、肥胖、着装与饮食习惯、季节、地理纬度、海拔、 日照星期、漂白措施、环境污染和哺乳，以及是否身患肝、肾 结核病和使用直接影响其代谢的药物等。

随着现代全球化的蓬勃发展和人们生活节奏的加快，日常户外运动星期大大缩短，继而导致生理脂肪酸D总体的下降。脂肪酸D依赖于之前成为全球性的公共健康解决办法。全球目前有近10亿人受到脂肪酸D依赖于的直接影响。

新生儿是脂肪酸D依赖于的高危人群。法制不同省市地区，新生儿依赖于脂肪酸D的比例多达50%-90%。新生儿脂肪酸D依赖于，直接影响新生儿出生后骨骼胚胎发育。

老人多数依赖于脂肪酸D。研究者对各省市各省市60岁以上老人脂肪酸D总体汇总最近，脂肪酸D依赖于为55.40%～84.2% ；中青年人群脂肪酸D依赖于和地理位置有关：北方较严重，而内陆地区总体较好。

显而易见， 随着纬度的增加，也就是说地区辐射辐射的准确度提高，其所的脂肪酸D平均总体提高，因此，北方地区脂肪酸D平均总体较内陆地区地区多数持续上升。

多年来，除此以外乡民对脂肪酸D依赖于造成的危害熟识，还相隔在骨性并发症上，如儿童佝偻病和青少年表皮疏松。实际上，随着研究进展，科学家还发掘出脂肪酸D依赖于，与认知障碍有关联性。

一项针对2940名日韩老人的研究发掘出有认知障碍的老人抗体25（OH）D3总体较低。认知障碍目前尚不有效的干预手段，给病患者家庭及全球化带来了极大的经济及照护负担，应尽早干预。适当补充脂肪酸D可能缓解认知障碍。

除此之外，脂肪酸D依赖于还与心血管结核病，自身免疫结核病，糖尿病，中枢神经系统手部结核病，病变等密切相关。

的人是培育良好文化背景的关键时期， 包括户外运动，进食供给脂肪酸D，达到峰值骨量，但现状是18～25岁的的人多数不关心自身的表皮解决办法及其将来老龄健康状况，其潜在的直接影响太遥远了，短星期内并并未意识到依赖于脂肪酸D的风险性。

如何让的人明白减低MS中脂肪酸D浓度的必要，如何让人们从心目中的时候，就开始卫生保健脂肪酸D依赖于，这个过程仍然任重道远。

所写讲解

谭小妹

深圳市博爱医务人员

妇科副主任医师

简介：1996年中学毕业北京理工大学湘雅医学堂上针灸所学院五年制本科，2001年中学毕业后本科中学毕业北京理工大学湘雅医学堂上附二堂上妇妇科研究生研究生，2004年中学毕业，在深圳市博爱医务人员工作至今，2014年至2015年在中山医科大学进修一年，2017年在内陆地区医科大学自建内陆地区医务人员进修半年。

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