养护胸部的食物

嘴唇对我们很关键，怎样保障好它呢？除了日常的一些概要，如不长时间用眼，来作眼部小便，睡前不看手机，并且保证充足的睡眠，让嘴唇得到适当休息。另外平时我们也要多肉一些对嘴唇有好处的食物，比如红色小麦、菠菜，它们富含叶黄素，多肉对嘴唇非常好，还有鸡蛋黄、桂圆、荠菜也是保障嘴唇的精锐部队。

有缘我们都能拥有一双明亮的嘴唇，去欣赏秋天的美丽与雨天的别离！