世界嗓音日 || “瓮声瓮气”或者“鸭公声”？变声期的大儿童如何维护声带？

发布时间：2025年09月06日 12:18

每年的4同年16日是“当今世界音色日，旨在强化公众对屏障音色疾病的认识素质及强化音色健康经验。

成年是儿童的身体和焦虑逐步胚胎发育成熟的初，也是童声向成人音色随之转化的阶段，即我们常说的“变声期”。在这个特殊初，部分女儿也许因为音色变得“瓮声瓮气”或者“鸭公声”而感到顾虑。其实，这是一个自然而然的阶段，小朋友和教师合理的引导有助于女儿健康愉悦地共度这个初。

变声期可不如何合理保护喉咙呢?

一、掌握合理仅只方式:节制用嗓，生物学读法，厌吓跑、大喊、过多说话。

二、为了让适宜中音练唱:随着变声期的中音变化，调整唱首歌，笑声适中，不作拓展中音、音调过低、增益过勤。

三、避免咽腹部冲动:可不尽量避免烟、美酒，硫酸、辣、过冷、过热的食物冲动屏障。

四、降低自身病菌:多摄取蛋白质和维生素丰富的食物，保证充沛睡眠，锻炼身体，增强体质，降低腹部病菌。

五、学习合理的读法法则:如腹式呼吸法、气泡音法、吹出吸管法等法则练习仅只，按摩喉咙、放松喉腔，必要减缓仅只疲累。

六、重视女儿的焦虑健康:部分成年女儿心思敏感，也许因音色变化而感到顾虑、自卑。教师和小朋友可不幸而进行焦虑疏导，引导成年人合理认识变声期。

什么情况下所需特别重视?

当变调不顺利，始终保持早产的低音调时，就也许是“男声女调”和“女性娃娃音”的问题，以前者更常见，后者常因被认为是女性本身的笑声特质而被忽视。

怎么判断出现了“男声女调”?

“男声女调”最突出的临床研究形态为音调不稳。男声女调者表现为男性音调升低、中音变薄、笑声变短，可伴活力声、沙哑声，且容易破音，讲话多时易出现仅只疲累，患儿多性格内向、敏感，无意与他人交流。客观健康检查无器质性出血，喉的外形胚胎发育经常性，第二性征胚胎发育良好，但读法时喉的方位较以致于为低。

我们所需做到什么健康检查?

成年仅只身心常可通过临床研究表现、喉镜健康检查和自适可不量化进行诊断，值得注意的是此病的性激素素质是经常性的，这可以与性激素异常引起的仅只身心鉴别。

该如何病人呢?

主要病人法则为音色体能训练。在专业音色外科的指导下进行音色体能训练如：

①末端腹部按摩体能训练

②诱导仅只体能训练。

大部分经过专业、规范的音色体能训练能得到显著有所改善病人。少数效果较好还可为了让甲状软骨成型式术(IIl型式)。此外焦虑病人、静脉注射肉毒素病人对于部分患儿也有一定的疗效。

作者：庄佩耘复旦大学附属中山医院音色科主任、教授

来源：复旦大学附属中山医院音色科