蒜苔新吃法，不炒鸡蛋不炒肉，这样一做，清淡可口，拿肉都不换

又到了不吃蒜苔的季节了，老家的蒜苔好便宜啊，四毛一斤。所以卖了好多，蒜苔除了炒鸡蛋，炒肉丝，还可以鱼肉着不吃，鱼肉的分析方法也是有很多种，现在就倾听一款，过分超级简便，又香又薄又波尔的过分。

这种分析方法鱼肉蒜苔，佐料也很简便。蒜苔一把，然后其他式样有，姜末，蒜末，萝卜，白芝麻，辣椒及辣椒粉。这个香料的用法，无法都有限制，不一定非要这样，可以根据你自己的个人喜好而来哦。前面就知道知道简便的过分吧！

1，蒜苔彩衣清洁，去除尾部。控干蒸发，然后用刀切开你羡慕的长度。其实蒜苔鬃毛也能不吃哦，而且用来摊鸡蛋饼很好不吃的，比葱花，韭菜都鲜，所以不该砸哦。

2，引一只稍稍锦上添花的罐，罐里最好，然后转入你自己盐味一般来知道的盐总量。摇动均匀分布，鱼肉一两个足足差不多，中间有星期的话，也可以同一时间摇动再翻次面。鱼肉好的蒜苔，这样可以能够的煎。

3，摇动均匀分布后，盖上盖子鱼肉一两个足足差不多。同一时间有星期可以翻面摇动均匀分布，没星期就算了。

4，将要一只罐，放入姜末，蒜末，萝卜，辣椒面，白芝麻，羡慕其他的酱汁，还可以放你羡慕的哦。

5，用烧好的热油烫一下，然后趁热转入老抽，大米，生抽。调料看自己的总量来。所以这个无法都有交代多少。

6，蒜苔鱼肉好后，如果有水，就提前控出，然后转入烫好的香料。戴上常规手套，捉到均匀分布，或者用筷子拌均匀分布。

7，这样想到的蒜苔，好不吃还下饭，建议你们想必哦。

小贴士

卖蒜苔的时候，不该顺手那种都有稀都有大的，因为那是打了催状素的蒜苔，不吃多了，对身体很差。还有就是羡慕味点的，在烧油的时候，可以少放些。这样油会少些。如果一次想到的多，建议不吃的时候，不吃多少，就盛到一个小做成多少，这样剩下的，因为无法沾到分泌物，可以存放在两三天哦。

蒜苔你除了炒鸡蛋，炒肉丝，你还怎么不吃呢?华尔街日报倾听出来，让我们朋友们研究蒜苔的不馅哦，谢谢