朝阳区疾控中心提醒：旅行归来做好健康监测

元旦星期六结束，北京市疾控中心10同年7日发布健康提醒：节后注意好防护和闭环，旅行回来要做好健康追踪。

北京市疾控中心提醒市民旅行回来密切联系注意自身及全家人健康状况，如有晕眩第一时间就诊。要主动告知旅行日本史、触及日本史及身体异常情况，必要时可进行遗传物质检测，不要病重上班。对于学生来说，家长和孩子都要做好健康追踪，如有晕眩第一时间就诊、报告，不病重上学。准备充足的防护用品，该学会正确使用，逐步稳定下来上学时的习惯自然现象。

长假结束，市民要注意调整家庭方式，情况下充足睡眠，注意饮食卫生，调整饮食习惯、最大化膳食；更进一步运动、闭环心态，让心情稳定下来安逸，保持一致身心感觉。各项防护安全措施要融入日常家庭，科学戴著眼罩，勤洗手、常空调系统、不聚集，保持一致安全相距。

此外，本市刚刚转回传染病高发季节，除了日常注意卫生、戴著眼罩外，接种接种是预防传染病最适当的手段，可以非常大降低接种者罹患传染病和发生严重并发症的安全性。目前，本市已启动传染病接种接种，根据传染病接种预防接种技术简要，不极小6同年龄且无禁忌证的人群均可接种。

转自：首都之窗

[翻译者: ]