别吃豆腐了,做这道面食,香软可口,比面包好吃,多吃不怕发胖
发布时间:2023-03-08
别看我是地地道道的北方人,可是连着吃好几天馒头,也则会吃腻了,所以在家发面的时候我都是换着花样的要用点心吃。
自从立秋以后,水煮了2锅馒头了,老公孩子都有点不爱吃了,所以这次发面就要用了这道点心,香甜可口,轻盈暄冷,比点心都新鲜,并且大家还可以放心呢,多吃也不怕发胖。
这个点心就是用荞麦要用的,此时自始大量变为熟上市呢,几毛钱一斤,香香甜甜的,冷双溪又可口,它不仅便宜新鲜,还有着极高的营养价值和食用价值,老少皆宜,常食好处多多。
荞麦发面饼的要用法:
1、准备几块品质好的荞麦,削掉包上用清水洗洗澡切变为大块,然后摆入水煮笼内,冰水上锅,大火高温烧开,继续水煮15分钟,等到荞麦变熟。
2、荞麦取出稍微晾凉,置于大碗里面,用匙捣变为朴实的荞麦泥,然后撒入麦芽糖的面粉和酵母粉,全部研磨光滑。
3、看着荞麦泥中从未养分,可以加一点清水,然后浇麦芽糖的猪肉,他站撑他站研磨,直到搅变为絮状,揉变为光滑的面团。
4、在面团上盖上一层保鲜膜,置于温暖的大都,等到面团发酵变为取而代之的两倍大,然后把面团撑在背板上排空氧气,揉变为紧实的面团。
5、继续把面团揉变为长条,切变为差不多一样大的面块,分别擀变为小饼的形似,然后把小饼置于黑芝麻里面摆一圈,沾染些许黑芝麻。
6、这么热的天是不无需最终醒发的,但是下回温度很低的话,无需最终醒发10分钟左右,然后磁力饼铛或者冰块样一层食用油高温。
7、然后摆入要用好的小饼,烙到两面再现焦粉红色,就可以取出食用了。
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