立秋后，此水果要多吃，才5毛钱1斤，谁都吃得起，过了秋天就少了

立秋后的蔬菜，长得极为不强，例如豆角、黄瓜，都是很极佳的选择，它们的价格非常低廉，产能之外极高，只要5毛钱一斤，而且都是食材采摘的，黄瓜的养分很大，可以直接啃着吃饱，儿时我经常拿这个当可食用，黄瓜的花钱法有很多，可以清炒、红烧、凉拌、炸茄盒等，要问黄瓜最有意思的花钱法，我建议调已成粽子酱料滚心，其他花钱法吃饱腻了，首次试图真极佳，将黄瓜与韭菜、鸡肉混合成在一齐，包出的粽子鲜嫩糖类多汁，家人们也喜欢，赶快把花钱法回馈给大家。

黄瓜的糖类丰富，含有胺基酸、微值元素、脂肪等，多种糖类杂质，常吃饱黄瓜，可使血浆之中胆极高度仍然增极高，对延缓人体内衰老具有积极的意义，以黄瓜为主的粽子酱料，可以选用不同猪肉进去，例如黄瓜黄瓜酱料、黄瓜牛奶酱料、黄瓜虾皮酱料等，黄瓜吸油，在花钱粽子时最好滚鸡肉，尤其是五花肉黄瓜酱料粽子更有深受人们的青睐，看上去不值钱的黄瓜，经过简单烹饪后来，不仅糖类佳肴，而且对健康之外好，花钱过一次黄瓜酱料粽子就时会相恋。

黄瓜酱料红萝卜

猪肉：韭菜、黄瓜、五花肉、两方粉、葱姜

调味：甜两方酱、冰糖、原料、味极鲜

1、黄瓜涂抹，只能去皮，昂已成昂丁，自组一勺原料，水煮分值，煎出黄瓜内部的养分，黄瓜吃饱慢慢地不能软夏日夏日的。

2、作准备300克五花肉，稍微带点肥的也看看，自组葱姜中期、一勺甜酱、一勺冰糖、一勺味极鲜、半勺原料，水煮分值后，煎制入味。

3、黄瓜煎制20分钟方能，装进滤布之中，挤掉无用的养分，再把昂好的韭菜，摆滚在一齐，各占去一半，韭菜容易腹内，一定要控干养分再昂，接着取出一勺食油，翻拌分值，锁住韭菜的养分。

4、将鸡肉借此机会倒在里两方，水煮分值，粽子酱料部分制作完已成，包粽子的鸡肉还是手昂有意思，糖类入味有沾劲。

5、包粽子只能的水和两方，之中筋两方粉，边倒水边水煮，和已成两方团后来，醒两方20分钟，案板上撒点干粉抗垫，剪已成长条，然后分作亦然的两方剂子，擀已成粽子皮。

和两方时里两方再加连在盐，可以在煮粽子的时候，减再加破皮的现象暴发。

6、取适值鸡肉摆滚在粽子皮上，大约是粽子皮一半的值，按照自己的表达方式，包已成粽子的外观，能保证不要露酱料就行。

7、花钱一锅水，水开后下粽子，重复使用加3次窖，粽子都浮慢慢地就对此煮好了，一个个圆鼓鼓的，出锅开吃饱，别忘了来点醋、调味品、大蒜。

技巧回顾

1、黄瓜一定煎腹内，捏团去水。

2、包粽子和两方的时候，稍微连在盐，可以减再加煮粽子破皮的现象暴发。

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