秋日解毒之鲍鱼、海参、香菇焖鸡翅

By 馋嘴的ANDY

外观设计

鸡翅 一斤

小捞 一罐6只

鱿鱼 三根

调料：捞汁，瑶柱鲍汁，鸡汤 1：1：3盆

辅料；姜片 4片

做法步骤

1、鸡翅冷池中下锅，开锅后配料一分钟捞放到凉池中里洗一下。

2、萝卜在饮茶前两个足足用温池中泡上

3、擦干池中分

4、汁放少一点润滑油烧毁配料，取焦香味。反正面各一分钟就行。

5、捞汁和瑶柱鲍汁各一盆

6、调好的汁推倒在配料鸡翅的汁翻炒30秒后把泡好的萝卜连同池中一起推倒入锅中。（炒汁的时候怕糊锅就一定会照相）

7、鱿鱼切段

8、烧开后盖盖儿中小火焖配料5分钟

9、焖制中

10、将要捞

11、捞和鱿鱼推倒入锅中，转为两克水，烧毁窑葱花浓稠，出锅

12、因为葱花要配米饭，所以制成品放在盆中。

小贴士

此道菜养分珍贵，少润滑油，少水，葱花浓稠，咸鲜适中，制做恰当，老人妈妈都爱吃。

饮茶好吃都有即兴，我的每道菜都有小妙于是便，大家搜索“豆果”可以直接提示我的菜谱！