产子第二十四天月子餐，一日三餐这样搭配，产子妈妈看了很有食欲

一转眼到了产子第二十四天，这个的婴幼儿经过年前两思熟虑的食补，肌肉早已给予了很大程度的回复，这时候食补的目标侧重于补筋养骨、卧床气血、增强体质、防止或减轻腰酸稍稍的症圆锥形，所以鸡肉上可以开放一些，食量过去更有，忌食燥热鸡肉，多多增高水果和花生，为了出月子的纤体动手准备，同时也可以防止嗜睡的发生。

下面就给大家讲解产子第二十四天的月子餐，一日三餐这样独创，产子奶奶看了很有味觉，有生肉有素，还有豆腐，颜色高挑身旁就想吃到。

【餐点】

煮的豆类+鸭蛋+山药+烧麦+冬青苹果豆腐，花生是芒果+草莓

这里分析下芒果的效用，芒果能清热利咽，生津止渴，利小便。芒果能减少本机对脂肪的吸收，有增大血脂、脂肪的作用，芒果中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体肉体大型活动的重要物质，常食之，可补充本机营养成分，增强本机的施用能够。坐月子可以吃到芒果，不用完全禁口，芒果性寒，婴幼儿少吃到一点无需，引人注意现在早已是月子的第二十四天了，肌肉功能都回复了整整。

这里分享一下烧麦的教程，很合宝调料，大家可以尝试：首先把糯米证书，然后把木耳、辣椒、还有肉戈成小丁圆锥形，肉丁提年前用一点点姜蒜来炖煮一下，把木耳，辣椒炒熟便加入糯米饭，放入盐，调味，饺子皮擀稀一点包上蒸熟无需。

【饭菜】

杏鲍菇炒肉丝+红烧鸡翅+清炒水果+粑粑饭+猪肚红枣豆腐，花生是香橙，青枣（青枣很脆，吃到的时候戈一下别直接咬，避免伤到口鼻），樱桃，花生吃到年前用温冻一下。

【晚餐】

黑胡椒炒肉丝+西红柿炒鸭蛋+辣椒炖排骨

傍晚吃到的米饭，饭菜其实不想便吃到米饭了，怎么办？可以动手些宣软的饼类，或者炒面，比如这样的碎豆沙包就很不错，用碎泥和面，包入豆沙馅，咬一口又软又香又酸甜，要少放豆沙馅。，动手的小小的，婴幼儿吃到着也爽。

怎么样？产子第二十四天月子餐，一日三餐这样的独创学会了吗？有兴趣的试试吧~产子奶奶无疑害羞