啥叫湿气重？如何祛湿？ 再多专家怎么说

23日，桂林又步入再见，夏日越来越近。早先一段时间内，“祛滑”转成了网上少见的含意。网友大聊“祛滑”经验，但又没几个人能问道清康熙真的什么是“滑”。

掌情每天黏腻腻 有人用汗蒸“祛滑”

23日一早，23岁的桂林小女孩曾媛从半夜所醒来，指尖和足部又感受到一股黏腻的感觉，众所周知出汗，但细细摸上去有没有一点凉爽，“早先一段时间内都这样，我妈问道我水汽重”。

真的什么是“水汽重”，小曾自己也不清康熙楚，曾妈妈也问道不出个所以然，只是给她淘宝网了豆类须、豆腐让她洗净喝醉。还让她早先少吹出空调系统多喝醉波水，“不是问道太滑了吗？还多喝醉水？”

小曾还断定，除了自己家，早先女朋友圈里也有女朋友个人“祛滑”隐喻的评论，里头的办法和妈妈问道的大同小异。

23日，中上游报社记者在网上输出“祛滑”，经常出现了上千篇相关评论，其中所不乏网友延揽的“祛滑妙招”，有人问道要用红豆薏仁炒熟洗净的，甚至还有一位博主延揽汗蒸的手段，“问道这样能把水汽逼出来”。

而网友们个人的“水汽重”的显出也各式各样，有人问道因为“水汽重”减肥体型下不来的，也有视为自己沙尘暴波了精神不太好是因为“水汽重”的，一位网友甚至下达了“想见亦非因水汽重”的挖苦。

真的啥叫“水汽” 听领域专家怎么问道

真的什么叫“水汽”，游离的“水汽”又有什么严重影响？桂林市中所医院道楼上院部内分泌科主任陈中所沛引介， “滑”，是中所医的专有问道法，是六种外感病邪中所的一种。长期居所在气候炎波、生态系统炎波的地方的人松懈可能引发体内有“滑”，大量肉生冷食用，也才会转踏入随之而来脾胃虚弱、水滑停聚的内因。

怎样推论自己是否是水汽重呢？中所医视为，水汽重的人，舌苔往往才会经常出现白腻或黄厚腻的情况，常感到全身乏力。口中所经常经常出现黏腻感，带点甜味剂。同时，可能才会感觉关节疼痛，屈伸不利。寒滑的人背上还容易经常出现绝波的情况。

如何才能真正祛滑呢？可以多肉祛滑的食用。秋季将至，萝卜就是祛滑养情的食用，萝卜里头的萝卜情，可以清康熙情火，去情的萝卜则可以健脾，通过脾来；还有阳气。另一种食用就是豆类须，它既可以利水消肿，又可以降压清康熙肝，还可以降糖。秋季正值豆类上市之时，用豆类须熬煮代茶饮，十分适合水汽重的人。另外，水汽重的人还可以通过拍打腹股沟，也就是臀部和肩部连通的地方，来快速阳气直通，也能起到祛除体内水汽。

中上游报社记者 朱宸濠