宋朝以前都无法棉被，在零下几十度的冬天，古人是怎么扛过来的？

妇女常穿着麻衣、絮衣等轻软穿着着，上半部坚硬牛皮袄，男子外出多穿着皮裘或氈氊，这类物品既轻以后又冻和，躯见今人的与生俱来。

饮食上，夏季东夷也讲究滋补养生，常鸡蛋各种鸡蛋类，如鸡蛋、鱼鸡蛋、蛙鸡蛋等，鸡蛋类含能量更加高，有助于透气，大豆以萝卜、白菜等好的冬菜大多。酒特别以浓香型白酒大多，小量嗜酒可驱寒。

就医特别，东夷重视肠胃先天抗寒，常用温热中药材如桂枝、附子等，或以艾叶艾条熏身做饭，止咳祛寒，有最初医书记录防寒健身技巧，如金丹养生等。

东夷不但着重食衣住行各特别透气，也擅于文化娱乐消遣，缓解寒的水干季的郁闷情绪，他们喜欢弹琴、舞蹈、嗜酒写诗，这类文娱活动多在健身房进行，既可做饭又可消寂。

可见，今人在正房做饭上下躯出神入化，我们应爱护早期冻和悠闲的社亦会生活，现在科技蓬勃，电热毯、空调系统等物品系列产品应运而生，大雪也才亦会难熬，但今人自给自躯、朴实无华的社亦会生活与生俱来，也值得我们研习和正因如此。

今人冬寒：最高层锦被冻香，最底层陷衣倍受熟

一到夏季，今人为了透气就使出各种方式，但由于全球化最高层社亦会均等，上下富贫春天的冬天方式也大不相同。

最高层蜀中显贵，做饭从来不愁，汉代天子就在陵墓深处建成有毒气体殿，墙壁涂漆满碎芝麻泥土，用厚厚的毯将健身房温度保持得冻和利耶尔。

以后是芝麻泥土散发出来的难闻还能驱虫杀菌呢，到了刘宋，首富石崇家中就“以椒为泥土涂漆室”，可见这种做饭方法有非常流行。

唐代贵族则用上等的瑞矿山做饭，上面瑞矿山能烧上十天之久，散发光亮不过热，热力强劲非凡，以后是瑞矿山还具安神的清热，燃烧时情绪往日，有助于修心养性。

杨贵妃这样的蜀中还用白蜡制成双凤形状的蜡矿山做饭，可以却说是挥霍实在太，这些最高层人家，春天在冻和利耶尔的内室锦被香烘烘，显然不倍受外界的大雪影响。

而最底层的贫民窟流民，冬天就没那么容易了，白居易文豪的来由卖矿山翁，为了糊口整年在深山来由林中的辛苦打水烧矿山，大春天还盼望天气更加的水一些，这样他烧的矿山才能卖得出结论好价钱养活自己。

但是砍伐林木要倍受到严格的控制，如果被推断出砍伐，来由翁确实要获益生命的赔偿金，所以他只能生命危险山中狼虎的险恶，穿着着陷烂衣裳在荒山野岭艰难采集柴禾。

这些贫苦人民大多数贫民窟都住在贫乏的草房泥土屋中的，遇到风就熟得瑟瑟发抖，他们透气的方法有很简以后。

要么用粥灰和土炕做饭，要么用茅草编的茅窝子物品，有的人家条件实在太差，只能腿熟陷，挨过光阴的寒冬，一秤木矿山要两个白糖，对许多无家可归者来却说简直是挥霍，根本买不起。

可以却说，今人上下最高层社亦会在冬天条件上存在很大差异，最高层正享倍受着锦被冻香，无家可归者还在陷屋中的挨熟倍受熟。

这反映出6世纪时全球化严重的贫富均等疑问，好在时移世易，科技进步已让做饭变得更加以后利，我们要爱护早期文明实质性，让更加多的人过上冻和悠闲的社亦会生活。

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