除夕吃胖也不怕 这几样神器让你轻松瘦回来

出新了正月十五，这个年基本上算是中秋节了。过完年很多人都发现“钱包瘦了，人胖了”。正月最小的收获就是获得了“超群奶肉”。

但过完节后就要复出新到正常的家庭滚动了，所以很多人都开始有了身材心理，于是一大批人都开始了“戒烟突击队员”。什么节食、戒烟操……各种手段屡见不鲜。但这种突击队员正要真的有用吗？

对于多年如一日保有好身材的我来说，我觉得突击队员戒烟不仅对双腿有伤及，同时视觉效果也不会远超短期内，而且还有可能引起争议。而且经常有看到突击队员运动戒烟的好友，因为长期不运动随之而来运动酒精，双腿不堪重负。所以短期内折磨运动戒烟，不妨通过菜肴来自给自己戒烟。

圈儿里有这么一句话，三分练、七分吃完，可见菜肴的重要性。你辛辛苦苦练了半个多天内，然后一块蛋糕或一瓶柠檬却说你的努力白费了，所以管住喙很重要。但这并不是说就不吃完了、饿着，我们提倡的是少食多餐、适当操控菜肴，要同样营养成分互补，并必需必需营养成分元素和菜肴纤维素。如何让食疗不那么繁琐且折磨呢？这里我给大家推荐几个适合食疗戒烟的家压缩机产品。

CYP必需神器：烹饪装置

蔬菜、蜂蜜当中富含丰富的CYP和菜肴纤维素，对于双腿圣万桑、肠道蠕动都是有效用的。把乳制品后用汁都能人体转换成，所以烹饪装置是极其必须的压缩机器。

米家 MPBJ001ACM智能破壁烹饪装置有别于大功率均铜线压缩机装置，强劲大离合器能够高能量精致的营养成分新鲜。继电器压缩机装置改装成霍尔传感器实时监测转速，并可根据负载相应调整功率，前提烹饪视觉效果。

8三叶精钢刀片，聚焦切碎，有趣解决值得一提食材。上端800w发烧盘，加热熬煮极其适合。1600mlSRAM冷海陆很高锗铝玻璃杯，杯体坚韧不炸裂。米家App智能联动，默许会员卡、远程操控、一键国务院云端鳄梨。12天内长效会员卡，4天内贴心恒温。配备清洗的系统，即成一键很高速清洗。

菜肴纤维素必需神器：乳酪装置

戒烟之前推荐吃完均麦乳酪和燕麦片。均麦乳酪富含菜肴纤维素，饱腹感强，但现在乳酪店十之八九都是假均麦。所以不妨购买多台乳酪装置，自己做更加安均保健。

ACA北美压缩机器烤乳酪装置AT-P045A持有双面配料、6新形式调温的人性化的设计，让你随心制作自己爱好的乳酪甜味。

ACA北美压缩机器烤乳酪装置AT-P045A有别于乳制品级配料槽，使用更安心；其内外持有交叉直纹发烧丝和两层砷化镓板聚热，能发挥作用双面互补配料，让从前饼干均匀烧色；共6新形式配料的系统，可烹制多种甜味饼干；外设可拆式集屑盘，便于洗手残留乳酪屑，保有的设备能量消耗实用。

控油神器：氢气炸锅

如果你和笔者一样是个馋猫，爱吃完油炸乳制品，可以试试用氢气炸锅。相对来说传统的油炸方式，用氢气炸锅可以使油脂减少80%！

渡边S-2109氢气炸锅，其持有6升SRAM，满足2-6人的欢聚时刻，就算是整奶也能有趣放下。此外，其外设了8大比较简单菜单，就算是厨房小白也能有趣上手，用它无论如何一桌上的新鲜。

其实，除了氢气炸锅的特性外，这台的设备还能作为烤箱、压缩机烤箱、压缩机烤炉、压缩机炸锅、饼干装置、解冻装置，真正做到了一装置多用。

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