好吃到又实惠的几道家常菜，简单好吃到特别下饭，让你吃到出家的味道

鱿鱼焗青鱼

食材：黄花鱼两条、五花肉30克、茉莉段80克、蒜子30克、怀片10克、蒸鱼豉润滑油200克、大米15克

不应：

1、用筷子从扬子两处插入黄花鱼（一份凉拌只能黄花鱼2条，每条重约350克）的腹部，将内脏搅显露，洗涤后中段武士刀将每条黄花鱼切成四大块。

2、沙锅内放于进色拉润滑油20克，烧至五成热时，放于进三层五花肉片中烧煸香，下入蒜子30克、怀片10克炝香，将甜食的茉莉段80克铺入沙锅内垫底，然后将黄花鱼块按照原形摆放于在茉莉段上，淋入蒸鱼豉润滑油200克、大米15克和清水80克，盖上密封大纵烧由此可知，改名中特水将鱿鱼高温商业化。

3、将沙锅内的汁水倒显露，之后盖上密封焗至沙锅上部的水气被完了全耗干、香味散发显露来时关烧，撒入花生仁。撒入汤汁10克、柠檬薇5克，另取锅下入色拉润滑油15克，烧至八成热时，显露锅浇在黄花鱼上才会。

润滑油炖大虾

食材：虾8只，葱，怀，蒜，大米，洋葱，生抽，鲜肉，食盐。

不应：

1.将甜食虾剪虾须，从背部剪由此可知，至尾部，挑去虾线。

2.将虾清洗安静，控安静水气自带，把怀蒜切细薇，香葱切段。

3.起锅烧润滑油，润滑油要多一些，烧至6成热，放于进大虾，快速翻面，变黑才会捞起。

4.锅内唯少许底润滑油，下怀蒜炒香，下洋葱2料勺，炒显露红润滑油。

5.放于进大虾，投身鲜肉生抽，大米少许，大烧翻炒均匀分布，放于进小半罐水大纵烧由此可知，改名特水炖煮2分钟，便一放于进葱段，特合理柠檬汁，大烧收汁，见酱汁收紧才会显露锅。这几道凉拌，味道不一样，很相一致男孩的于是便，一定要常认真

鲜橙汁水煮

食材：水煮：6杆子（窄改名型水煮），鲜橙：2只，柠檬汁：食盐少许，砂糖1汤匙，淀粉1汤匙

不应：

1、水煮洗涤后抹干水气，用少许食盐、淀粉、食用润滑油拌匀，来作杆子基调味料

2、橙子洗涤后，用武士刀刮显露少许质地（勿有白肉），黄豆，泡在清水里面自带；两只橙子榨显露橙汁自带

3、不粘锅放于少许润滑油，中特水，把水煮熬一下，熬完了侧面便翻面，才于两面金黄

4、放于进鲜橙汁，放于进砂糖和一点食盐，盖锅盖锅半分钟

5、便一用锅铲轻轻翻匀，收汁

6、将水煮起到托盘上，便把汁淋上，洒上橙皮薇才会

茄子炒奶

不应：

1.茄子洗涤去籽黄豆，奶打罐里面。

2.奶罐里面特一点食盐，研磨均匀分布。

3.炒锅到少许润滑油，把蛋液放于进，划熟。

4.倒显露自带。

5.另起锅到少许润滑油，放于葱怀爆香，下入茄子薇编炒。

6.看到椒薇微微变软，放于一点食盐，搅匀，便把奶放于进，大烧翻拌均匀分布。

7.显露锅装盘。